Mi az a Cordyceps?
Légzési és egyéb problémákra a kínai és tibeti gyógyászatban régóta alkalmazzák a Cordyceps sinensist, azaz hernyógombát. A henger alakú gyógygomba eredetileg egy lepkefajta lárváin telepszik meg télen, majd felemészti a föld alatti hernyók testét, és élősködőként mumifikálódik, kizárólag a külső réteget meghagyva a gazdatestből. Tavasszal ebből a maradványból nőnek ki a nyúlánk termőtestek 5-10 cm körüli hosszúságban. A kereskedelmi forgalomban kapható Cordycepseket manapság hernyó használata helyett rizsen vagy hasonló szubsztrátumokon, ellenőrzött környezetben termesztik, illetve takarítják be. Ezek gyógyászati vegyületei hasonlók a vadonban, több ezer méter magasságban növekvő hernyógombáéhoz.
Milyen hatással lehet az asztmára?
Az elmúlt évtizedben számos kutatás sejttette azt, hogy a Cordyceps segíthet a tüdő működésében, és javíthatja a légúti egészséget. Egy 2016-os tanulmány megállapította, hogy a Cordyceps sinensis az asztma kezelésében is használható. A Pekingi Egyetem Légzésgyógyászati Tanszékének kutatói 120, a krónikus asztma közepesen súlyos vagy súlyos fokozatában szenvedő embert vizsgáltak. (A kutatásból kizárták a dohányosokat, más tüdőbetegségben szenvedőket, az állapotosokat és a közelmúltban kórházban tartózkodókat.)
A kutatók véletlenszerűen osztották a betegeket két, 60-60 fős csoportba. A kontrollcsoportot inhalációs kortikoszteroidokkal és a β2 receptorok adrenerg agonistáival kezelték. A másik 60 személy naponta háromszor, három hónapon át 1,2 gramm Cordyceps sinensist vett be, emellett lehetőséget kaptak arra is, hogy szükség szerint a fentebbi gyógyszereket alkalmazzák.
A kezelés három hónapja előtt és után tesztelték a betegeket, többek között spirométer segítségével. A kutatók az alanyokat az erőltetett kilégzés másodperctérfogata (FEV1) és vitálkapacitása (FVC), valamint az átlagos légzéscsúcs (PEF) szempontjából vizsgálták.
Három hónap elteltével megállapították, hogy a Cordyceps-csoport javította a tüdőfunkciós pontszámokat: FEV1 és PEFR pontszámuk jelentősen nőtt a kontrollcsoporthoz képest. Ezenkívül immunitási pontszámuk is jobb volt, csökkent gyulladást mutatott, illetve asztmatikus tüneteik enyhültek: több tünetmentes napjuk lett a kontrollcsoporthoz képest, a nappali kellemetlenségek szignifikánsan csökkentek, éjszaka pedig ezek a tesztalanyok jobban aludtak és kevesebbszer ébredtek fel. A Cordycepset alkalmazó csoport tagjai jelentősen kevesebb életmentő gyógyszert használtak.
További három hónapig folytatták a betegek követését, miután abbahagyták a kezelést. Az asztmás tünetek javulása a kontrollcsoporthoz képest folytatódott. A kutatók más pozitív hozadékokot is észleltek: megfigyelték a kapszula formájában alkalmazott Cordyceps jótékony hatásait az aktivitás korlátozását, az asztma tüneteit és az érzelmi funkciós paramétereket illetően.
A hernyógomba további feltételezhető pozitív hatásai
Az egyik oka annak, hogy a Cordyceps sinensist annyian fogyasztják kapszulaként, hogy fellendítheti az immunrendszer működését. Egy húsz asztmás gyermeket követő vizsgálatban a hernyógomba fogyasztása stimulálta az immunrendszert a gyulladásos citokinek csökkentésével. A hagyományos gyógyítók (Nepál, Tibet és Kína hagyományos orvosai) a gyógygombát különféle betegségek kezelésére használják a mai napig, egyfajta általános toniknak tekintve, így az alábbiakra is:
- gyulladás
- hátfájás
- hörghurut
- rák
- krónikus fájdalom
- megfázás
- cukorbetegség
- szédülés
- szívbetegség
- hepatitis
- meddőség
- influenza
- sárgaság
- vesebetegség
- libidóproblémák
- májbetegség
- metabolikus gyengeség
- a prosztata megnagyobbodása
- tuberkulózis
- oxidatív stressz
- reuma
Ezek közül párat kutatási eredmények látszanak alátámasztani. Az általános erőnlétet, illetve az atlétikai teljesítményt is növelheti a gyógygomba. A UCLA kutatói húsz egészséges 50 és 75 év közötti embert vizsgáltak. A betegeknek vagy Cordyceps táplálékkiegészítőt (napi 1000 mg), vagy placebót adtak 12 héten át. A kutatók úgy találták, hogy a hernyógomba megemelte az anyagcsere- és légcsereküszöböt, míg a placebót szedő csoport nem tapasztalt semmilyen növekedést. Ez a kísérleti tanulmány azt sugallja tehát, hogy a Cordyceps kiegészítőként javíthatja az edzés teljesítményét, és hozzájárulhat az egészséges idős betegek jóllétéhez.
A Cordyceps sinensist étrend-kiegészítőként a Gano Excel termékpalettájában is megtalálod Eternity Cordyceps néven. Kattints ide a tulajdonságok és a kapcsolódó cikkek olvasásához, megrendeléssel pedig hívd munkanapokon 9 és 18 óra között központi számunkat, a 06-1-796-1180-at!
(cikk forrása: PlantMedicines.org, kép: Gano Excel USA)