A hangulatra, a memóriára és a figyelemre is kedvező hatást gyakorolhat 30 napnyi kakaófogyasztás. Habár ez a kijelentés egy adagnál még nem áll, de egyhavi csokoládéital-fogyasztásnál jelentős javulást figyeltek meg a hangulat bizonyos aspektusait tekintve, beleértve a nyugalmat és a megelégedettséget. A kakaó hangulatra gyakorolt pozitívumai statisztikailag szignifikánsak voltak a magas polifenoltartalmú csoportban, ellentétben az alacsony polifenoltartalmú vagy placebocsoportokkal. Más tanulmányok kimutatták, hogy az étcsokoládé és a kakaó fogyasztása kedvező hatással lehet a memóriára, a figyelemre és a kognitív teljesítményre az enyhe kognitív zavarban szenvedő idősebb emberek esetében. A kakaó szívvel kapcsolatos pozitívumairól ide kattintva olvashatsz.
Forrás: University Health News
