Szoktak fájni az ízületeid? Tudod, hogyan hat rá az időjárás, illetve minek a segítségével enyhítheted a tüneteket?
Az ízületi problémákat két nagy csoportra szokták osztani: a kopásos és a gyulladásos betegségekre. A kopásos elváltozással küzdők azok, akik a hideg időt igazán megszenvedik, ugyanis ilyenkor az izmaik könnyebben begörcsölnek, ezáltal fájdalmaik erősödnek. A megoldást számukra az jelentheti, ha kevesebbet tartózkodnak kint, laza ruhákat hordanak, illetve forró fürdőt vesznek, valamint melegítő hatású krémeket, pakolásokat alkalmaznak.
Az ízületi gyulladásos betegek panaszai télen enyhülni szoktak. Nekik kifejezetten ellenjavallt a meleg fürdő, helyette inkább hideg borogatás, hűsítő krémek segíthetnek a kellemetlen tüneteken.
Tudtad, hogy Magyarországon mintegy 100.000 embert érint a rheumatoid arthritis? Nekik különösen ajánlható a Cordyceps kipróbálása. A hernyógomba hatását vizsgáló kutatás eredményét itt találod.
A hideg idő az immunrendszerünket is próbára teszi. Innen megtudhatod, mely élelmiszerek fogyasztásával védheted ki a megfázást.
