A Gano Garcinia kapszula fő összetevője, a Garcinia atroviridis egy Malajzia esőerdeiben őshonos fafajta gyümölcse. Ez a fa vadon élő, de az északi területeken már régóta termesztik nagy számban gazdasági és gyógyászati értékei miatt. A benne rejlő hatóanyagok főleg a testsúly- és étkezési problémákkal küzdők számára lehetnek hasznosak.
1. Zsírégető hatás
A garciniakivonat legfőbb aktív hatóanyaga a hidroxi-citromsav (HCA), ami a citromsav egy mellékterméke. A HCA az egyik fontos metabolikus enzim (citrát-liáz) működésének gátolásával blokkolja a zsírt. Ez az egyik ok, hogy a garcinia egyike a fogyókúrás táplálékkiegészítők legnépszerűbb összetevőinek.
Normális körülmények között a citrát-liáz átalakítja a felesleges cukrot szénhidráttá, zsírsavakká, koleszterinné és trigliceridekké. Amit a test nem tud energiaként felhasználni, zsírként tárolja el. A legtöbb embernél ez a zsír a derékon, a csípőn, a combon vagy a fenék környékén raktározódik el. Az anyagcsere-folyamat megváltoztatásával a hidroxi-citromsav lassítjhatja a szénhidrátok zsírrá alakítását, ami lehetővé teszi a zsírfelhalmozódás megállítását.
2. Étvágycsökkentő hatás
A hidroxi-citromsav másik fontos tulajdonsága, hogy csökkentheti az étvágyat. Mindezt a test szerotoninszintjének növelésével teszi. A szerotonin egy fontos kémiai anyag az agyban, ami neurotranszmitterként (ingerátvivőként) funkcionál. Számos olyan szabályozási folyamatért felelős, amely befolyásolja az étvágyat és a hangulatot.
A magas szerotoninszint csökkenti az étvágyat és a cukor utáni vágyat, ez az éhezést megszüntető tulajdonsága teszi a garciniát egy fogyást elősegítő étrend-kiegészítővé.
A magas szerotoninszint a hangulatot is nagyban javíthatja. Több antidepresszáns hatása hasonlítható hozzá. Amint a depresszió elmúlik és a szorongás megszűnik, az ember kevésbé lesz hajlamos az ételhez fordulni bánatában, ezért a Garcinia atroviridis kifejezetten előnyös lehet a farkaséhséggel küzdők számára.
3. Elősegítheti a jobb anyagcserét
A Garcinia támogatja az anyagcsere hatékonyabbá tételét. Az anyagcsere valójában kémiai reakciók folyamata, amelyek a testet egy folyamatos egyensúly nélküli állapotban tartják. A HCA segíthet kiegyensúlyozni ezeket a reakciókat, továbbá hatékonyabbá teheti a folyamatot. Ennek eredményeként a test több energiát használ fel, mint amennyit bevisz, ez okozza azt, hogy a lerakódott zsírokhoz nyúl energiapótlás gyanánt.
4. Csökkentheti a vér koleszterinszintjét
Mivel a HCA gátolja a citrát-liáz enzimet a cukor zsírrá történő átalakításában, blokkolja a zsír termélését és tárolását, ugyanakkor csökkentheti a lipidek mennyiségét a véráramban és a rossz koleszterinek számát, valamint növelheti a jó koleszterin termelését. A koleszterinszint javítása mellett a Garcinia a vérnyomáscsökkentésben is segíthet. Mind a koleszterin, mind pedig a vérnyomás befolyással van hangulatunkra, szívünk egészségére és ezáltal életminőségünkre.
Források:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19352574
https://en.wikipedia.org/wiki/Garcinia_atroviridis
http://jamuhomeremedy.com/health-benefits-of-asam-keping-garcinia-atroviridis/#.VdxRoiXtlHw
